Турбота про поставу: профілактика здоров’я починається в дитинстві
Правильна постава дитини — це про здоровий розвиток, витривалість, концентрацію та гарне самопочуття щодня.
У межах щорічного профілактичного обстеження в ОНЗ БТЛ "Радовель" було проведено комплексну діагностику опорно-рухової системи учнів із використанням сучасної безпечної технології DIERS — без рентгенівського навантаження та з високою точністю.
Важливо пам’ятати: більшість порушень постави та стопи на початкових етапах не болять і не обмежують рух, але вже формують неправильні компенсаторні механізми в тілі. Саме тому профілактика й рання корекція є найефективнішими.
Зберігати та покращувати результати допомагають:
- регулярна рухова активність і ЛФК
- міофасціальний реліз (МФР) для зняття м’язової напруги
- вправи на рукоходах, танці, активні ігри
- формування звички руху протягом навчального дня
Щиро дякуємо лікарці-терапевтці Медичного центру "Радовель" Тетяні Анатоліївні Самсонович за лекцію, а вчителям — за активну участь в обговоренні та щоденну роботу з дітьми. Разом формуємо культуру турботи про здоров’я!